Slender You is ook geschikt voor ouderen!
Bewegen is voor iedereen gezond! Soms is het misschien wat minder goed mogelijk, omdat u al op leeftijd bent en bepaalde dingen niet meer vanzelf gaan of u veel moeite kosten.
Hiervoor kan een uurtje 'slenderen' uitkomst bieden!
Slender You helpt u (o.a.):
• Uw spier- en gewrichtsklachten te verminderen
• Uw bewegelijkheid te verhogen en actiever te worden
• Uw mobiliteit te verbeteren
• Uzelf fitter en meer ontspannen te voelen
Onze oefeningen gebeuren liggend, zodat uw rug en gewrichten niet worden belast. Daarnaast biedt het voor u ook de mogelijkheid om in contact te komen met andere mensen en daar een gezellig praatje mee te maken!
-> Lees hier waarom sporten en bewegen goed is voor ouderen!
https://freshhh.nl/bewegen/waarom-sporten-goed-ouderen/
/f.jwwb.nl%2Fpublic%2Fg%2Fb%2Fr%2Ftemp-ukcfonppuxvskqesyyce%2Fofp168%2Fbfajksf.jpg)
Reactie plaatsen
Reacties